想要好好控制血糖，我們得先了解「空腹血糖值」、「飯後血糖值」、與「糖化血色素」這幾個指標。
血糖指的是在血液中的葡萄糖濃度，我們的胰臟平時會持續分泌少量的胰島素進到血液以調控血糖濃度。當我們吃東西後，食物被消化吸收，葡萄糖便進到血液，使血糖正常值升高。血糖升高會刺激胰臟分泌大量的胰島素來因應，把餐後的高血糖降下來。
「空腹血糖值」代表的是胰臟維持胰島素基礎水平的能力。
「飯後血糖值」代表的是胰臟於進食後分泌胰島素的能力。
糖尿病患者的空腹血糖值最好要落在80 mg／dL到130 mg／dL之間，而飯後血糖值要控制於80 mg／dL到180 mg／dL之間。
正確糖尿病問題要做好確實的檢查，當您覺得不太對就最好去醫院治療。
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