以最常見的糖尿病類型為第一型及第二型。第1型糖尿病與遺傳相關，而第2型糖尿病撇除先天基因因素，與長期的不良飲食習慣及不良生活習慣相關，尤其是飲食控制不佳是大多數人會犯的毛病。
營養師還指出近年來糖尿病盛行率有越來越高及年輕化的趨勢。最大的主因來自飲食不均衡、多吃少動、偏好甜食和精緻化飲食等影響。尤其是現在隨手可買手搖飲料來喝，攝取過多的糖分在體內形成大量的熱量，除了容易發胖，也使得內臟脂肪堆積導致胰島素產生阻抗性，需要更多胰島素來控制血糖，此時若本身體質就有胰島素分泌障礙，胰島素分泌不夠，更容易引發糖尿病。